2018新年伊始，你已经开始制定今年的计划了吗？那些向往平静而充实生活的人们不妨可以了解一下道·波尔琼·林奇（Tao Porchon-Lynch）的传奇经历。
作为【最年长的瑜伽老师】的前吉尼斯世界纪录保持者，这位99岁的老人如今仍坚持定期在纽约教课，她并未因年龄或时间而放慢她的生活节奏。道不仅想要继续教授瑜伽，同时还在积极参加交际舞活动。
道表示，她对瑜伽的兴趣源自在印度度过的童年生活，当时她常看到两个男孩在沙滩上练瑜伽。然而，在那时，练瑜伽被认为并不是非常淑女的行为，年幼好奇的道也因参与瑜伽而受到责备。
长大成人后，道经历了一系列的波折，终于登上了好莱坞的演出舞台。在那里，她的柔韧性和瑜伽技巧日趋精湛，并获得了与加州家喻户晓的人物同台演出的机遇。
正是道勇于尝试的个性成就了她演艺生涯中的诸多里程碑时刻，包括其近期获得的【最年长竞技交际舞者】吉尼斯世界纪录称号。
自以85岁高龄再次登台表演以来，她已在这一领域斩获了七个冠军荣誉。
正是道身上的禅性和大胆想象的天性使她成为了激励他人的榜样。
当被问及她对待生活的态度时，道笑着说：
"我每天早上醒来都会告诉我自己：‘这将是我一生中最美好的一天’。我可不想每天醒来头脑里就只会想到：‘哦，我得做这个，我还得做那个’。我从来不会那样想。我相信，任何我们所想到的都能够变成现实。"
我们发现，在道多姿多彩的生活中，她看重很多东西，但其中最重要的是瑜伽所带给她的启发。
"首先，瑜伽教会我如何呼吸，如何看待生活。瑜伽告诉我，不要急于下结论，要感受内心的变化，从而确定是否值得对做错的事情自怨自艾。我不想坐在那，反复琢磨过去发生的不愉快事情，我只关心我现在能够做些什么。"
