「这个月是不是又胖了一点啊......马上就要过年了，这样行吗QQ？」酸酸们脑中有这种念头吗？那现在这可能是个好消息了，有研究显示，晒太阳会让你体内的白色脂肪细胞变小。
加拿大阿尔伯塔大学的研究人员们，原本是想要改造白色脂肪细胞，让他们生产胰岛素、做为一型糖尿病的治疗手段之一。不过，实验期间，他们发现了奇妙的现象。
人们早已知道脂肪细胞里有「薄膜通道」，会因为特定波长光的影响打开或关闭。研究者控制光的波长，分别测试脂肪细胞，结果发现在光波长为450～480奈米的时候，穿过细胞膜的带电粒子产生的电流最高。而这个波长，正好就是「蓝光」。
我们的一些细胞会对蓝光有反应，例如视网膜内的光敏感细胞，不但会对蓝光有强烈反应，还会发送讯号给大脑，告诉身体「现在有太阳光！」这也就是为什么睡前滑手机会让你很难睡着了。但对人体来说，这有助于维持稳定的生理时钟。
而研究人员们发现，蓝光竟然也能影响脂肪细胞。
在蓝光的影响下，脂肪细胞不只产生了特定的蛋白，还会是放出更多的甘油分子，脂质储量几乎减少了三分之一。这可能表示，晒太阳不仅帮助我们合成更多微生素D，还能让我们的身体储存更少的脂肪。
不过，研究作者药理学家Peter Light表示，他也担忧这个研究结果会让人们疯狂晒太阳，「请大家谨记这只是初步的研究」。他猜测，或许晒太阳不但调节着我们的生理时钟，连我们要如何燃烧脂肪，都已经决定好了呢。
点评：今天开始晒太阳！
