一、如何用蒲公英泡水喝
首先应该取适量的干蒲公英，应该去叶子的部分，因为这里比较新鲜。一小勺的蒲公英可以泡一杯开水。按这样的比例去冲泡蒲公英，不会出现过量的情况，并且对身体有好处。所以在冲泡蒲公英的时候，用法与用量是非常重要的，这一点大家要注意。
还有一种方法可以取蒲公英的叶子和根两个部位，混合在一起，每种各一勺，并且用一杯水来冲泡。蒲公英的叶子与根有不同的作用，但是结合起来对于尿酸高的患者来讲效果是非常理想的，虽然与上一个方法的用量有些不同，但是冲泡的水量都是一杯。
更为科学性的冲泡蒲公英是要取蒲公英的根28克取蒲公英的叶子112克，然后将两者碾碎，再用0.6升的烧开的水冲泡。冲泡完之后要经过过滤，把一些碎渣子过滤出去，因为要避免肾结石的产生，这种方法虽然有些麻烦，但是对于治疗疾病，效果是最理想的。蒲公英是十大排毒养颜花茶之一，喝了对身体好。
二、喝蒲公英水的禁忌
蒲公英虽好，但是也有很多需要注意的地方，例如蒲公英属于寒性的食物，一些脾胃不和以及虚寒的人群一定要适当的吃或者是不吃。如果这一类人群喝蒲公英水，会让自己的脾胃功能更差，并且脾胃虚寒的症状会加重，所以一定要咨询医生之后再喝。
蒲公英其实是非常容易导致过敏的一种食物，有很多人都对蒲公英过敏，所以这一类人群不要喝蒲公英水，甚至都不要用手去触碰，以免造成皮肤过敏的情况，在过敏的时候容易出现红疹或者是瘙痒，这时不要用手去抓挠，应该及时的服用脱敏类药物治疗。
食用蒲公英的禁忌
1、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用蒲公英。
2、蒲公英过敏反应：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。
3、蒲公英药不对证：主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。
4、用量过大：如果蒲公英用量过多，会有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。
