长期跳舞的十大好处和坏处
1、在古希腊，舞蹈被看作是神的礼物。舞蹈的主要品质，如秩序和节奏，也是神的品质。在瑞典，未经许可在公共场合跳舞是违法的。舞蹈人物的岩画表明舞蹈与我们在一起至少有9，000年了。
2、跳舞的人往往有更高的自尊心和更积极的态度，从14世纪到17世纪，“舞蹈瘟疫”在西欧时有发生。由于未知的原因，人们有时一次几百人跳舞，直到筋疲力尽或死亡。为什么说跳芭蕾舞的女孩恐怖呢?跳芭蕾舞需要很长时间的耐心与毅力，跳芭蕾舞的女孩经常会练习脚尖站立，有些女孩的脚不忍直视。
3、在古希腊神话中，每一种艺术都与九位缪斯女神联系在一起。舞蹈家和编舞家是离婚率最高的职业，调酒师和按摩治疗师排在前三名。众所周知，舞者都是纪律严明、注意力集中、成绩优异的人，他们往往是成功的学生和勤奋的工作者。
4、在许多宗教中，如佛教和印度教，舞蹈是崇拜的一部分，跳舞的身影经常出现在神殿和寺庙里。2001-2008年，土库曼斯坦禁止芭蕾舞，因为它与土库曼文化格格不入。
5、紧身衣的名字来源于一名法国杂技演员，在1859年完成了第一次空中飞人表演，当时他穿着紧身衣服炫耀自己的肌肉。研究还证明，跳舞也可以减轻精神和身体的压力和紧张，跳舞也能预防心脏病。
6、1996年，大约有72，000人聚集在俄亥俄州的一个集市上跳鸡舞，创造了现代史上最大规模的舞蹈记录。马拉松舞蹈比赛在华盛顿州是非法的。
7、1998年，史上最大的踢踏舞发生在德国的斯图加特，共有6，952名踢踏舞者。根据埃及的法律，肚皮舞者表演时必须把肚脐遮住。由于对身体的高需求，大多数职业舞蹈在30多岁时就不再跳舞了。
8、1913年，德国陆军和海军禁止任何人员跳探戈。恰恰舞起源于西印度的仪式舞蹈，“哑巴舞”起源于南非的金矿。因为矿工们被禁止说话，他们通过踩踏脚和拍打靴子来进行交流，这就演变成了一种舞蹈形式。
9、根据柏拉图的说法，舞蹈“给身体赋予了它公正的比例。”1990年，俄勒冈州通过了一项法案，规定离裸体舞者在两英尺以内是非法的。
10、在非洲南部和西部的一些地区，舞者在6英尺(2米)高的高跷上表演。1923年，密歇根州卡拉马祖市通过了一项法律，禁止舞者们盯着对方的眼睛看。
女人学舞蹈有什么坏处
女人学舞蹈身体容易损伤。
常见的舞蹈运动损伤主要包括肌肉、韧带、筋膜、关节囊和关节软骨的损伤。多为挫伤、组织拉伤、关节扭伤、骨折、脱臼等，舞蹈运动损伤要及时治疗，否则极易留下后遗症。
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。
扩展资料：
正确、健康的舞蹈学习
学习前做好充分的准备活动，这样可以提高中枢神经系统的兴奋性，增加肌肉中毛细血管开放的数量，提高肌肉的力量，同时可以增强韧带的弹性，使关节腔内液增多，防止肌肉和韧带损伤。
循序渐进，严格控制训练量极限。所有的体育锻炼都要遵循循序渐进的原则。如果强行给训练者加量训练，后果不堪设想。训练后要做整理运动。
舞蹈训练后肌肉、关节、韧带等软组织会出现疲劳及收缩反射，长时间的收缩反射会造成肌肉、关节、韧带的挛缩。而运动后的整理活动――静力拉伸练习，可以消除疲劳，预防损伤。
