母乳化妆——浓妆艳抹来驱邪避毒
俾格米人喜欢盐，爱吃白蚁。白蚁出洞，预示大雨降临。每当天气闷热，下雨之前，俾格米人就去找出洞的白蚁，一边捉一边吃，津津有味。喀麦隆俾格米部落的一位长老介绍说：“吃白蚁对身体有好处。平时不下雨，我们就用烟把白蚁熏出洞。
”俾格米人将采集到的各种野果子捣碎，把汁液与妇女的乳汁混合在一起做化妆品。因野果种类不同，颜色各异，所以，配制出的化妆品五颜六色。俾格米妇女喜欢浓妆艳抹。她们在脸部绘上几何图形，以增加美感，驱妖祛邪，用来表示吉祥美好。
成年的俾格米人身高矮小，只有1.2米左右
俾格米人自称是“森林之子”，他们是森林为万能的父母，因此不允许随意砍伐树木，只有树木自然死亡才会取回生火做饭。俾格米人有自己的语言，但是没有文字，他们也没有数位和时间的概念，所以他们不知道自己的年龄。成年的俾格米人身高1.2米-1.3米，最高也不超过1.4米，体重不超过100斤。
俾格米人的日常生活
氏族是俾格米人最基本的社会单位。男人以氏族为单位进行活动，没有私有观念，过着原始穴居生活。他们没有自己的文字，没有数字和时间概念。俾格米人脸上画着简单的花纹，身背自制的长弓短箭，出入热带原始森林。
