茯苓的功效和副作用
增强免疫力
茯苓在被食用之后能够使人体吸收非常丰富的糖以及皂苷，除此之外人体还能够从茯苓当中吸收到一些矿物质和微量元素。这些物质能够加快人体内免疫细胞的再生，增强人体内巨噬细胞的吞噬能力以及白细胞的活性，由此可以大大增强人体的抗病能力，因此茯苓对于提高人体的免疫力有着很大的作用。
预防高血压
人们适量服用茯苓能够预防高血压。茯苓在被食用之后，能够促进人体里平滑肌收缩并且可以使血管扩张，由此加快身体内部的血液循环，维持人体内部环境的电解质平衡，长此以往，人类的血压能够保持一个正常平稳的状态，从而预防高血压以及高血压导致的其他疾病。
利水消肿
茯苓可以健脾和胃，还能够利水渗湿，加快人体内多余水分的代谢，能够缓解人类身体出现的水肿和小便不利以及脾虚腹泻等症状。而且服用茯苓还能够营养神经元，凝心安神，对于缓解失眠健忘和心悸不安由很大的作用。
茯苓的副作用
茯苓虽然有很高的药用价值以及效果，但是在服用茯苓之后也有一些副作用。茯苓本身含有一定的易过敏成分，因此有些人在食用了茯苓之后可能会导致身体过敏，出现皮肤痛痒或者是丘疹等症状。此外患有肾虚、遗精的男子服用茯苓可能还会加重这种症状。因此不能盲目服用茯苓。感兴趣的朋友可以继续了解一下茴香籽的功效和药用价值喔。
茯苓的副作用是什么
茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。功效: 利水渗湿，健脾安神。主治: 1、水肿、小便不利。 2、脾虚诸证。 3、心悸，失眠。用法用量: 煎服，10~15克。性能特点: 本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。
