一、阿胶糕的作用
阿胶是一种非常滋补的保养保健品。大多数女性都会通过使用阿胶来帮助自己补气血,滋阴滋补。从而能够让面部血色活润,具有一定的美容和养颜功效。市面上的阿胶糕会添加一些枸杞红枣等温性的药材,都是对身体有很大好处的东西。
一般在制作阿胶糕的时候可以先根据自己身体不同的需求,请中医开适合自己的阿胶糕处方。如此对症下药的食用阿胶糕也能够起到事半功倍的效果。阿胶除了能够补血滋阴以外,还可以提高人体的免疫功能,是一种非常好的保健品。一斤阿胶可以熬多少斤阿胶糕,一斤差不多可以熬制个三斤多到四斤多。
二、食用阿胶糕的注意事项
女性在食用阿胶糕的时候需要注意,如果在例假期间就需要暂停食用阿胶糕。因为阿胶糕本质上来说,就是一种补血补气的保健药品,如果在例假的时候服用可能会使例假量变多,因此和其他的中药一样,在例假的时候就不要吃阿胶糕了。
如果本身体质偏热的人在吃阿胶糕的时候要注意控制好食用的量。每天只要控制在一到两小块,并且配合大量的水。在吃阿胶糕的那段时间里,饮食上也要注意避免太油腻或者辛辣的食物,尽量以蔬菜水果等清淡的食材为主要的摄入。
夏季服用阿胶糕的时候要注意不能和黄酒一类的热性食物一起吃。尤其是那些脾胃本身功能较弱,或是有三高的人,也不适合服用阿胶糕。在服用阿胶糕之后的前后两三个小时里也要注意忌口,不喝浓茶或大蒜萝卜等,以免无法让阿胶发挥作用。
阿胶和阿胶糕有什么区别
一:区别
在药店买回的阿胶是原料,需要加工才能服用。阿胶糕某种加工方式后的成品。阿胶糕是除了阿胶,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻糖样,吃起来方便, 阿胶是纯阿胶块,可以打成粉充水喝;而阿胶膏,是正宗阿胶粉一斤,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,红枣若干,加工成即食阿胶膏。
二:功效
1 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。
2 坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。