12个你不知道的抽烟背后真相
1、吸烟使你的头发变白得更快;
2、每年有1000名婴儿因母亲怀孕期间吸烟而死亡;
3、每抽一支烟，你的寿命就缩短11分钟;
4、一支香烟含有超过4800种化学物质;
5、30%的癌症可以通过避免吸烟和饮酒、健康饮食和锻炼来预防;
6、吸烟者患心脏病的几率比不吸烟的人高出400%;
7、任何形式的烟雾都会损害你的肺，不管它是烟草、大麻，甚至是烧烤;
8、69%的吸烟者希望完全戒烟;
9、抽雪茄和烟斗并不比抽烟更安全;
10、美国每年有5万人死于二手烟;
11、是的，总有一天你会死。所以为什么不趁着你活着的时候就把烟抽起来呢?好吧，这里有一些值得思考的东西，这不是你能避免的死亡，而这样会让你的生活难以忍受大量心肺并发症以及带来的长期折磨;
12、吸入香烟烟雾后15到30分钟内，你的身体开始发生变化，立即增加患癌症的风险。
结语：看完上述世界君为大家盘点的12个你不知道的抽烟背后真相，相信大家都有所了解了吧!抽烟其实是生活一个慢性杀手，为了我们的家庭和身边的亲人，尽量不吸烟或者试着减少抽烟的次数吧!
吸烟的危害有哪些100条
部分危害：
1、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。
2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。
3、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。
扩展资料
烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。此外，吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。
二手烟暴露同样会对身体造成严重伤害，导致肺癌、呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发生，孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征。儿童暴露于二手烟而造成的伤害，也是不可小觑的。
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