黄豆粉

一、生黄豆粉怎么做好吃

生黄豆粉的食用方法 生黄豆粉怎么做好吃

生黄豆粉除了调成糊状来使用,还能够做成主食,在一些面点里,如果加入生黄豆粉口感也是非常好,例如可以将黄豆粉与玉米面,或者是小米面搅拌在一起做成馒头窝窝头等。也可以在做蛋糕的时候使用,但是做成主食黄豆粉一定要是熟的,可以降生黄豆粉先炒熟,这样就可以食用,避免中毒情况。

二、黄豆粉的功效

生黄豆粉的食用方法 生黄豆粉怎么做好吃

豆制品一直受人们青睐,因为黄豆粉里面含有很多的脂肪酸,还有大豆磷脂,所含的物质如果进入人体之后,能够增加人的血管弹性,也能够降低脂肪在体内沉积,长期的使用能够预防心脑血管疾病,也能够防治脂肪肝,在辅助治疗疾病的同时还能够健脑,让人思维越来越灵活,越来越聪明。

生黄豆粉的食用方法 生黄豆粉怎么做好吃

黄豆粉有预防癌症功效,这个功效是很重要。因为在好多粉中含有天然皂苷,还有蛋白酶和异黄酮,硒元素的含量也是非常多。而这些元素能够充分预防癌症,例如患有前列腺癌或者是皮肤癌症人群,可以适当的多吃黄豆粉做成食物。对身体有好处,并且能够辅助治疗疾病。不过在金针菇和虾能一起吃吗中提到过,黄豆和虾子是不能一起吃的,大家还是要注意下。

三、食用黄豆粉的注意事项

生黄豆粉的食用方法 生黄豆粉怎么做好吃

在使用黄豆粉的时候,不能够直接去冲泡。必须要在锅里煮沸,并且要坚持五分钟以上,因为早期就有案例,因为食用豆浆时中毒,这都是因为没有煮沸原因。这样的歌去除豆腥味儿,并且还非常安全,也可以和玉米粉一起煮,味道香甜。

生黄豆粉的食用方法 生黄豆粉怎么做好吃

因为玉米本身就有甜味,两者在一起烹调效果会更好,味道也是无可挑剔。生黄豆粉营养价值是无可挑剔,但是只要食用的时候,选择正当方式方法都不会对身体带来伤害,并且还对自己身体有益。现在大家都了解到,生黄豆粉营养价值。

怎样做黄豆粉?

准备材料:黄豆、、料

1,首先我黄豆用水洗干净,放置沥干水分,如下图。

怎样做黄豆粉?

2,锅中用中火炒熟,炒到黄豆散发香气,表面微黄,部分裂开即可。

怎样做黄豆粉?

3,然后我们把炒熟的黄豆平铺在油纸上,让它自然晒凉,如下图。

怎样做黄豆粉?

4,然后把黄豆放入料理机,加入适量的糖,达成粉末,如下图。

怎样做黄豆粉?

5,打好的黄豆粉末装到罐子中保存,罐子要密封好,注意防潮。

怎样做黄豆粉?
分享到:

相关文章阅读:

  • 一、火车硬卧上铺注意事项坐火车时选择了上铺,其实很不方便,但是需要注意很多事情,尤其是在往上铺攀爬的时候不要穿着鞋子,
    世界百科最记录:0
  • .Wfz487 { display:none; } 近日2016年福布斯排行榜最具价值体育公司排名出炉。今年耐克以270亿美元的估值排名第一,而
    世界百科最记录:0
  • 国内女星赵丽颖有「拼命三娘」之称,出道11年来戏剧作品无数,曾有一种说法是,一年365天中,她有300天在拍戏,足见其对工作的投入,拍戏时即
    世界百科最记录:13
  • 合肥蹦极22岁女孩死亡其实这是一个谣言,合肥根本就没有蹦极这个项目。“合肥蹦极22岁女孩死亡”首先是以一段
    世界百科最记录:0
  • .Tqi511 { display:none; }   射击游戏简称STG,是目前最受欢迎的游戏类型之一,凭借着各种各样的强大武器和代入感强的
    世界百科最记录:0
  • 有人问世界上最深的无底洞在哪里?深度有多少?就像世界上十大最深的洞穴排行榜所列的,现已探明的深度为2191米,可能还更深,只
    世界百科最记录:0
  • 当恐怖片和喜剧片混合在一起,能让你笑着被吓哭,这就是搞笑恐怖片。下面这十部搞笑恐怖片中,有的温暖泪奔、有的雷人到笑喷、也有的亲
    世界百科最记录:278
  • 鬼王螽斯鬼王一般是用来形容一个人比较可怕而且可以轻松夺人性命等,所以在我国古代就有鬼王的存在,不过今天给大家介绍的
    世界百科最记录:1
  • 作为一代骠骑将军霍去病,生时威风凛凛、战功赫赫,却在23岁时因病去世,霍去病之死疑点重重。霍去病死后,汉武帝损一大将非常悲伤,霍去病
    世界百科最记录:1114
  • 鲨鱼的祖先是什么动物鲨鱼属于软骨鱼类,所以最早期的软骨鱼类-裂口鲨可以说是从古至今发现的所有鲨鱼的共同祖先,它的外形
    世界百科最记录:0
  • 世界百科排行(TOP10)