一、口香糖的坏处
首先因为大部门的口香糖都是蔗糖一类所制成，在我们日常生活之中，在吃完口香糖之后。在我们的嘴里面都会遗留着大量的蔗糖。这也就是为什么糖吃多了，会感觉到口渴的原因，并且这些留在口中的蔗糖也会对牙齿进行腐蚀，使牙齿脱钙。
“糖吃多了，牙齿会坏掉”，每个人都知道这个道理，但是经常吃口香糖也会对我们身体的其他部位也有坏处。在经过长期的研究之后，发现经常咀嚼口香糖，对我们人体自动补牙的物质所损坏，因此可能会造成对大脑，和中枢神经的危害。很多小孩子不小心把口香糖吞下去了，口香糖吞下去了怎么办，不用担心口香糖对身体是没有多少危害的。
二、适度的吃口香糖的好处
既然许多事物都有好坏，利弊之分，那么口香糖也是会有他的好处的。例如，我们在日常生活之中，吃口香糖可以锻炼我们面部的肌肉，这样看起来皮肤会非常的有弹性，并且看上去也是十分的光泽。但是一些民间的传言，口香糖会瘦脸，这个不是真的。
适当的吃口香糖也是使我们的牙齿变的更加的牢固，保持牙齿的健康。还有最大的一个利处，在我们外出参加重要的会议，或者是与心爱的人约会的时候。来一颗益达口香糖糖，可以使口气清新，并且这个的原因是所有人对口香糖的认识。
三、关于口香糖的一些知识
在我们吃完饭之后，然后吃口香糖可以除去牙齿表面的垃圾，并且多次的咀嚼的运动，可以增加人体唾液的分泌，并且能够冲洗口腔表面的物质，每天吃一块是最好的。另外在我们生活之中的许多口香糖都有微毒，并且在吃口香糖的时候，可能会误吞到食道之中，对生命有危险。
口香糖吃多了，有没有坏处
有坏处。
1、易致腹痛腹泻
总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。胃肠不好的人最好别吃口香糖。
2、易致肥胖
嚼口香糖尽管能让你口气清新，但也可能会影响体重。嚼口香糖的人对薯片和甜食更感兴趣。口香糖的化学原料让水果和蔬菜都失去了原有的风味，让人们的味觉变得不敏感，因此经常嚼口香糖的人吃下的高热量甜食比别人要多，口味更重。
3、改变脸型
长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能养成夜晚磨牙的习惯。此外，青少年在身体发育期嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响面型。每次嚼口香糖最好控制在一刻钟以内。
4、口香糖越嚼越饿
长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。
5、对牙齿不好
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
