一、电砂锅煲汤的好处
电砂锅煲出来的汤可以保留食物中的营养成分，而且可以让食物变得比较细软容易被消化，所以非常适合需要保养的人喝。用电砂锅煲汤的时候可以根据不同的保养需求选择不同的食材，这样可以达到最佳的效果。当然不同的食材所需要的煲汤时间也是不同的，如果是骨头汤需要比较长的时间才可以将骨头中的营养成分炖煮出来，如果是一般的汤等到食物变软烂就可以食用了。电砂锅不仅可以炖汤，还可以熬煮中药用处还是挺大的。
二、电砂锅煲汤比较适合什么人喝
电砂锅煲汤比较适合手术后正在恢复期的人食用，没有任何身体问题的人日常在家也是可以食用电砂锅煲出来的汤的，对身体有比较好的养护效果，能让身体处于时刻处于滋养的状态下，相对于用药补来说，食补的效果更加明显而且对于人体来说的伤害更小，所以如果身体有什么异样的话比较适合用电砂锅煲汤饮用，日常生活中也可以经常煲汤，无论是口感还是营养价值都是十分不错的。
三、相比较一般的锅电砂锅的好处
相比较一般的锅来说电砂锅的好处在于更加智能而且不会让食物中的营养成分流失，电砂锅的温度都是恒温的，可以长时间保持在最佳的食物烹煮的温度之中，而且在煲汤的时候也不需要一直去搅拌锅中的食物，可以极大的解放身体去做更多的事情。而且电砂锅的设计可以保证食物中的营养成分不流失，只要使用合适的烹调手法和时间，电砂锅中的汤的营养成分是不会流失的。
普通砂锅和电砂锅哪个好
砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，经过高温烧制而成，具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点。依靠砂锅的菜谱有砂锅鸡、砂锅豆腐、砂锅鱼头等。
由于制作工艺与原料问题，传统砂锅不耐温差变化，容易炸裂，不能干烧。针对传统砂锅的这一问题，近十年，经过研发改良后，在原料上加入了锂辉石，制造出耐高温砂锅，使得砂锅保持原有优点的情况下，还能够承受数百度高温干烧而不裂，大大提高了砂锅的实用性。
注意事项
1．要逐渐加温，不要骤然在大火上烧，以免胀裂。
2．烧好食物后，砂锅离火时，用木片把锅架起来，使其均匀散热，缓慢冷却，以免缩裂。也可根据砂锅大小，做一个铁圈，当砂锅离火后，放在铁圈上，使其底部不直接触地，悬空自然降温，可使砂锅使用时间更长些。
3. 砂锅不要用来炒菜，一般使用砂锅来煲汤熬菜，因为炒菜的油温很高，当锅内的油被烧热时，骤然放进凉菜，锅容易炸裂。所以在做饭的时候也应该先加水，然后才能移到炉火上，如果先烧锅后放水，也容易使锅炸裂。用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
4. 从火上端下砂锅时，要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
5. 不要用砂锅熬制粘稠的膏滋食品。
6. 不要干烧，也不要在还很热的时候用水洗，这样容易坏裂。
7.不打湿锅底。洗锅时尽量不打湿锅底，上火时注意确认锅底是否干燥。每次使用以前须先揩干砂锅外面的水。
8. 熬过中药的砂锅不宜用于炖菜、熬汤，同样，凡用于炖、熬食品的砂锅也不要用来煎中药。
