孕妇前三个月须知大全
1、大约90%的婴儿到28周时就可以在子宫外存活，到怀孕第20周，妇女的血液比怀孕前增加了50%。在怀孕期间，妇女的子宫将扩大约500倍于原来的大小。
2、大约3%的孕妇将生下双胞胎，自八十年代初以来，这一比率增加了近60%。然而，17%的45岁以上的孕妇将生下双胞胎。全世界每年有4 000万至5 000万例堕胎，约为每天125 000例。
3、大约70%的孕妇报告说，在怀孕的前三个月中出现了一些晨吐症状。在中世纪，分娩是如此危险，以至于妇女们一旦发现自己怀孕，就会写下她们的遗嘱。
4、在一些妇女中，产奶和哺乳可以早在第二个月开始。在文艺复兴时期，妇女被建议喝母马的尿液，并在牛粪中洗澡，以增加她们怀孕的机会。
5、由于荷尔蒙的变化和额外维生素的摄入，许多妇女在怀孕期间头发更厚和更亮。不过怀孕期间增加的新发量通常在产后三个月后开始脱落。
6、虽然并不是所有的孕妇都会特别渴望吃泡菜和冰淇淋，但这些渴望源于身体对矿物质和血清素的额外需求。怀孕期间打鼾的妇女更有可能会剖腹产和生出较小的婴儿。
7、在怀孕期间，女性更容易因荷尔蒙的变化而出现牙龈出血和鼻血，从而增加流向口腔和鼻子的血液流量。在全球范围内，每90秒就有一名妇女在怀孕或分娩中死亡，每年超过350 000名妇女，不过这些死亡大多是可以预防的。
8、只有不到1%的美国妇女选择在家分娩，30%的荷兰妇女选择在家分娩。2012年，有2.13亿人怀孕，其中1.9亿人在发展中国家，2 300万人在发达国家。
9、每年，仅在美国，就有11%到20%的妇女，即大约60万名分娩的妇女患有产后抑郁症。流产或胎儿死产的妇女也可能患有产后抑郁症。
10、18世纪非洲裔美国奴隶的婴儿死亡率介于38-50%之间。在美国，22%的怀孕以堕胎结束(不包括流产)。收入在贫困线或以下的妇女比收入水平最高的妇女非计划怀孕的可能性高5倍。
怀孕初期症状有哪些？
怀孕初期症状些呢？一般的女性孕前期是不会有明显的症状，怀孕初哪些症状提示你已经怀孕了？怀孕初期症状因人而异，不同的身体素质会有不同的反应，但无外乎就下面的几种情况，如果多数情况符合你的特征，那么恭喜你怀孕了。让我们看看怀孕初期症状有哪些吧？
症状一：停经
这也是最明显、最普遍的现象！停经是怀孕的第1信号。正常情况下，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿HCG检查以确定是否怀孕。如果过期1个月，医生大致能查出怀孕征象，怀孕就比较容易肯定了。有极少数女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为"漏经"，真正原因尚不十分清楚。
症状二：乳房出现胀痛或者着色
你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。这个是和子宫内膜有关系的，假如你平时月经很准，有性生活又未采取避孕措施，那么当月经逾期10天时应怀疑妊娠，这时可以进行尿液试验，如果得到的是阳性，那么很有可能是怀孕了。如果平时月经来的并不规律，那么还要查看其他征兆，来确认是否怀孕
以上便是怀孕初期症状的简单介绍，希望可以帮到您。
怀孕初期症状一般有哪些？
1.月期
当你怀孕时，你的月经就会停止是，压力，体重或疾病的变化会导致月经周期中断，这很容易造成误报。
2.轻微出血
当卵子嵌入子宫壁时会引起痉挛或出血。由于症状非常相似，这可能会被误认为是月经周期，但是这种出血更像是点滴，而不是正常的月经周期所期望的流量。如果出现不符合正常月经周期的出血或痉挛，可能是您怀孕的迹象。
3.乳房的变化
想随着与怀孕相关的激素开始出现，它们会影响你身体的女性部位，如乳房。乳房组织可能会变得酸痛或疼痛，特别是在乳头周围。当您怀孕时，乳晕或乳头周围的区域变黑也是常见的。
4.恶心和早晨疾病
孕早期由于雌激素在体内的流动程度较高，往往伴有恶心或晨吐。许多女性会注意到，他们的嗅觉比平常更敏感，这增加了他们正在经历的食物敏感度。
5.疲劳和头晕
随着你的荷尔蒙的改变，它会给你的身体增加更多的压力。系统中黄体酮的增加也会破坏你的自然睡眠周期，使你容易疲劳。随着身体调整，为成长中的宝宝提供营养，你的血压也会随之改变。如果你的血糖下降会使你很快疲惫。
如果你的血压太低，会导致头晕或头晕。如果血糖下降很快，可能会导致晕厥。如果你已经注意到自己很容易变得头晕目眩或者头昏脑胀，那么重要的是保持零食的方便来提高你的血糖，并且从一个休息的位置起身时要小心，这样你就不会跌倒并且让自己受伤
6.体温升高
一周后怀孕的常见征兆之一是怀孕后基础体温会升高。
7.背痛或头痛
激素变化和血液产生增加的组合可以增加您在怀孕第一周开始头痛的风险。子宫肿胀和怀孕时体重的突然增加可能会对下背部造成压力，从而导致不适。
如果您担心自己可能怀孕，请尽量舒展或使用自然疗法来缓解您的不适，而不是在怀孕初期服用可能有危险的药物。
8.食物的渴望
你可能会发现自己渴望的食物，你可能不会正常吃，或发展一个压倒性的冲动吃特定的食物。你也可能会发现，你通常会消耗的食物突然间似乎没有任何解释没有吸引力。
9.食欲不振或便秘
黄体酮水平的增加可能导致身体比平时更慢地通过肠道移动食物。这会使得食物比平时更长时间地滞留在胃中，导致食欲不振和便秘发生得更频繁。保持水分的工作可以帮助减少与便秘相关的不适，而不用服用会增加妊娠并发症风险的药物。
10.情绪波动
激素的变化也可能导致情绪不稳定。这是另一个可能被误解为月经周期征兆的症状，因为许多女性在这段时间内都会出现情绪波动。这些情绪波动也可能伴随着不明原因的焦虑或抑郁症。
妊娠期进行凯格尔训练，可以增强盆底肌肉弹性，让盆底肌应对怀孕后期与分娩时所造成的生理压力的准备，以减少因妊娠、分娩对盆底肌的伤害。应鼓励低危孕妇参加规律的盆底肌肉锻炼。国内有研究表明，凯格尔运动建议应从孕16周后开始。跟着G动锻炼盆底肌，里面有详尽的盆底肌知识和科学的锻炼方案，坚持锻炼盆底肌可以加快顺产的第二产程，促进产后的恢复。
