人为什么会打呼噜
1、肥胖
2、睡姿
有人在睡觉的时候姿势不对，仰卧更加容易导致呼吸道狭窄，气流不好通过，最终导致打呼噜。
3、疾病
假如人生病了可能也会导致打呼噜，比如一些鼻部疾病咽喉部的疾病等等，或者先天某些疾病，一般影响呼吸的疾病都可以会导致打呼噜。
4、年龄
一般来说35岁以上的人群可能打呼噜的比较多，可能是年龄比较大身体机能退化的缘故，青少年中打呼噜的要少一些。
5、生活习惯不好
有人喜欢喝酒或者服用某些药物，可能会导致打呼噜，比较严重的时候呼吸甚至于会直接暂停，喜欢吸烟的人可能也会影响身体打呼噜等等，之前在吸烟的10个好处与坏处中提到，吸烟的弊端很大最好少吸烟。
6、遗传
假如家族当中有人打呼噜，可能其他人也会打呼噜，这是因为打呼噜带着一定遗传性的缘故。
打呼噜应该如何治疗
虽然说猫猫打呼噜是表示舒服，但是人打呼噜可能影响身体，那么打呼噜应该如何更好治疗呢?
1、减肥
很多胖子可能会打呼噜，那么减肥是很好的办法，假如本身身材比较标准或者比较瘦的人减肥没有太大的用处。
2、少抽烟喝酒
很多人喜欢抽烟喝酒最终导致打呼噜，最好减少喝酒的量，戒烟戒烟对身体有好处。
3、早睡早起
睡眠质量不好可能会导致打呼噜，所以养成比较好的睡眠习惯对于身体有好处也可以减少打呼噜。
4、多喝水
水是生命之源，多喝水为身体补充水分，让身体更舒服一些也可以减少打呼噜次数，在坚持喝水一个月的10大好处中也提到了多喝水的诸多好处，大家不要不在意。
人为什么会打呼噜？
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
打呼噜人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病的人时常被别人抱怨，和同室或者配偶的关系变得异常紧张，令打鼾者烦恼。然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停。打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。
打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。
