生理期可以吃芒果吗
芒果有哪些好处
1、预防癌症
芒果当中有着很高的维生素，多吃芒果可以减少患上癌症的可能性。根据研究表明芒果中的很多成分都可以对抗癌症，所以吃芒果是很好降低患癌几率的办法。芒果虽然没能上榜杀死癌细胞最狠水果，但是它杀死癌细胞的能力也是比较强大的。
2、止吐
芒果可以有效清理肠胃，同时还有一定止吐作用，所以晕车晕船的人都是可以食用的。
3、让皮肤更好
芒果中含有大量维生素，经常吃芒果可以让皮肤得到一定滋润，也能更加光滑靓丽。
4、防止便秘
芒果中还含有大量的纤维，可以有效促进排便等等，对于便秘人群有一定改善作用。
5、保护肝脏
芒果有着相当强大的抗氧化剂，可以帮助肝脏消除一些有害毒素，多吃芒果可以起到有效保护肝脏，让身体更加健康的效果。
月经期可以吃芒果吗？
月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响
