指甲月白是什么?
指甲月白代表什么?
从中医上来看，月牙的状态和数量都反映了身体的健康状况，正常情况下，双手的月牙最好是8-10个，健康人的月牙占整个指甲的五分之一，通常以奶白色为好，说明此人精力充足，体质偏强。
虽然西医上来说指甲月白只是未成形的指甲，是人体正常的代谢，但是月牙虽然不是疾病的标志，却能很好的反应身体的代谢速度，因为月牙越明显就说明身体代谢越快，人体的代谢越快，就说明身体越强壮，精力越充沛。这也就是为什么很多老人小孩都没有月牙的原因。
指甲月白少或者没有的原因
1. 小孩和老人等特殊群体，月牙少属正常现象。
在小孩子还没发育前是很难长出月牙的，所以父母不必惊慌，再来就是老人的身体一般都由于年龄过大气血不足，导致手指月白也比较少，甚至没有，这都是正常的。
2.熬夜或者生活不规律，导致气血不足，体质较差。
许多成年人没有月牙或者月牙少，其实都是因为熬夜过度，生活不规律，导致的身体精力不足，体质较差，这样的人很容易疲劳。
指甲月白的补回方法
主要就是调整生活规律，多锻炼，多吃蛋白质和黑色食物，如黑木耳等，就像之前世界君提到过十种对人体有益的食物，所以只要让身体保持精力充足，月牙就会慢慢长回来，因为身体健康了，代谢也就会加快，月牙也就会更明显。
由于现代人的生活习惯普遍不规律，整天忙于工作和生活，都没有时间好好休息，所以精力不足是正常的，特别是一些经常吃快餐的人，要好好了解一下经常吃快餐的十大危害，其实指甲月白的状况并不能作为很准确的参考，只能反应出身体的正常代谢速度，所以有不舒服还是需要到医院治疗，也不必因为月牙发生变化而心慌。
为什么人会有指甲
指甲作为皮肤的附件之一.有着其特定的功能。
