女人每个月都会有那么几天因为生理痛而不舒服,有些人就开完笑说其实男生也会有月经、有更年期问题,但这是真的吗?
贺尔蒙会影响女性月经周期,其实男性体内也有一种荷尔蒙叫做「睾固酮」会影响情绪与生理变化,它除了能让男性产生性冲动外,还会影响体内肌肉、脂肪、骨量等等的变化。因此有人开玩笑说睾固酮变化就像男人的大姨妈来一样。
以健康的男性来说,睾固酮会在清晨达到高峰,因此才会早上都「GGininder」,接着就随时间慢慢消退,直到晚上降至最低点。其实也有研究显示,男性每个月会有几天情绪特别低落,也是因为体内荷尔蒙影响。
某些特殊状况会让睾固酮突然升高,例如%%%或是激烈运动;相反地,压力或是生病也会让睾固酮降低。随着年纪增长,睾固酮平均水准也会慢慢降低,30岁以后。每年约下降平均水准的0.5-1%左右。
在昼夜变化特别大的国家,季节也会影响男性的睾固酮,像是芬兰、挪威等北欧国家,夏天睾固酮会到最低点、秋末则是男性最「性」致高昂的时候。而进食障碍与失眠也会影响睾固酮,进而影响精子数量。
睾固酮平均水准下降也会对健康状况产生影响,例如心脏与心血管疾病。2016年有研究人员在年长男性身上测试发现,接受睾固酮治疗后,65岁以上男性的性欲与性功能都提高了。
所以发现身旁的男性友人情绪低落,可能就是他的睾固酮较低吧,这时候也请多多包涵广大男性啊XDD
点评:男生也可以请生理假吗^^"