一、山楂和茶叶一起泡的功效
山楂是富含花青素的水果之一，它里面含有一些可以起到降血压、血脂成分，所以多吃山楂可以起到降血压、血脂作用，而茶叶中含有中则是含有非常丰富营养物质，这些营养成分可以一定程度上缓解血压、血脂过高，如果把山楂茶一起泡水喝，可以非常有效加强降压降脂的作用。
山楂里面含有一些黄铜还有一些槲皮素，这两种物质可以在一定程度上起到杀菌作用同时也可以起到消炎作用，而茶叶中则含有茶多酚，荼多酚和黄铜一样具有杀菌消炎的作用，如果把山楂和茶叶一起冲成泡水喝，可以更加清理身体中细菌和炎。
由于山楂和茶叶中含有非常丰富维生素，所以经常喝山楂和茶叶冲泡的水可以在一定程度上起到美白作用，同时多喝山楂和茶叶一起泡水还能够在缓解衰老，让身体更加有精神活力所以对于中老年人来讲，则更加应该喝山楂和茶叶泡的水。
其实山楂和茶叶中有一些成分可以促进身体肠胃消化，促进血液循环，所以经常喝山楂和茶叶一起泡水或许可以起到减肥效果，因此如果是对于一些想要减肥的人，则更加应该喝山楂和茶叶冲泡的水，这样或许减肥成功几率会更大。
二、山楂泡水搭配
山楂除了可以更茶叶一起泡水之外，也是可以其他食物一起泡水，在我们日常生活中很多人都经常拿山楂和枸杞一起泡水喝，多吃山楂和枸杞泡的水可以有效促进肠胃消化，增加食欲，由于蜂蜜有对人体有一定滋补作用，所以一些人也把山楂和蜂蜜一起冲泡。
干山楂泡水喝的功效和作用是什么？
1、活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。。
2、促进脂肪类食物消化
山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。
扩展资料：
山楂泡水的禁忌
不能空腹吃：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
少吃生山楂：生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
