不适合喝咖啡的七种人 盘点咖啡的七大不适宜人群

　　咖啡与茶和可可并称为世界三大饮料，在生活中是很常见的。凭借着具有提神醒脑、开胃强心以及兴奋神经等作用，受到了很多上班族的喜爱。但咖啡并不是人人都可以喝的，就有不适合喝咖啡的七种人，接下来，小编就为大家具体分析一下。

不适合喝咖啡的七种人

　　1.孕妇

　　2.癌症患者和心血管疾病患者

　　3.消化系统疾病患者

　　4.肝病患者

　　5.缺乏维生素B1人群

　　6.绝经后的妇女

　　7.儿童

1.孕妇

　　孕妇对于咖啡因的代谢较慢，而咖啡因停留在孕妇体内时间较长的话，可能会导致婴儿畸形或者是流产。

2.癌症患者和心血管疾病患者

　　过量饮用咖啡可能存在致癌风险，而且长期大量饮用咖啡会增加体内胆固醇含量，从而引起心血管疾病，因此癌症患者和心血管疾病患者应尽量不要喝咖啡。

3.消化系统疾病患者

　　咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌，会对胃壁造成很大刺激，过量饮用咖啡可能导致胃病等恶化，所以这类人群最好不要喝咖啡。

4.肝病患者

　　肝病患者或者肝功能不全者代谢咖啡因时间较长，因此这类人群最好不要在傍晚时分饮用咖啡，避免影响睡眠质量，且最好不要超过1杯。

5.缺乏维生素B1人群

　　维生素B1能够保持人体神经的平衡和稳定，但咖啡对维生素B1具有破坏作用，会让人产生精神不振和疲乏无力，也就是我们所说的“喝咖啡喝醉了”

6.绝经后的妇女

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　　妇女在绝经后，每天所需钙量是绝经前的10倍，而咖啡会导致钙质流失，从而引起骨质疏松，已发生骨折，因此绝经后的妇女也是不适合喝咖啡的七种人之一。

7.儿童

　　儿童肝、肾等器官发育不完全，解毒能力较差，因此咖啡因代谢的半衰期在儿童体内可能会延长，所以建议12岁以下儿童不要喝咖啡。