长期喝冰水有什么危害
天热的时候来一杯冰水是很好的，不过偶尔喝可以，长期喝对身体有害：首先，长期喝冰水会伤害肠胃；其次，长期喝冰水容易引起消化不良；再次，长期喝冰水会严重刺激肠胃，导致肚子疼，拉肚子的出现；最后，长期喝冰水还容易引起中暑。
1、伤害肠胃
喝冰水首先会刺激肠胃，一次两次还好，长期刺激的会导致胃部剧烈收缩，胃肠蠕动会变慢，会有胃胀的症状。同时胃部剧烈收缩，还有可能引起胃黏膜上的血管发生破裂，从而伤害肠胃健康。
2、消化不良
长期喝冰水也会导致消化不良，因为冰水会导致胃黏膜血管收缩，这样胃部很多种酶的活性会下降，容易引起消化不良。
3、拉肚子
其实要说长期喝冰水有什么危害，最普遍的还属肚子疼，以及拉肚子，因为冰水会给肠胃带来严重刺激，长期喝的话会导致肠胃痉挛而肚子疼；另外肠胃受到刺激，吃进去的食物在肠胃中停留的时间太短，特别难被消化吸收会导致拉肚子。
4、引起中暑
在炎炎夏日，很多人以为喝冰水可以解暑，其实这是对的，但有个前提，那就是不能长期喝冰水！因为长期喝冰水会引起皮肤上的汗毛孔关闭，身体排汗就会变得不顺畅，身体的散热功能就会受到影响，时间长了人就会容易中暑。
小结：关于长期喝冰水有什么危害，看完全文，大家知道了吧，短期喝冰水对人无害，反而可以解暑，解渴，但不能长期，否则不仅会伤害肠胃，还会出现消化不良、拉肚子的症状，严重时还会引起中暑，所以夏季喝冰水需多加注意。有兴趣的朋友，还可以看看男人长期喝冰水的危害。
肚子疼拉肚子怎么办
如果生活中肚子疼还拉肚子，千万不要盲目的随便买点药吃，引起肚子疼的原因多种多样，比如可能消化道疾病引起的，还有的是肠胃炎，或者不小心着凉等，不管因为什么引起的，一定要对症下药，不能自己随便治疗，下面简单跟大家交流一下不同的原因引起的肚子疼拉肚子，应该如何治疗？
第一种：生活中有很多人有肚子疼拉肚子的现象，特别是12岁之前，这既不是消化道出现问题，也不是饮食或者风寒等问题，而是肚子里有蛔虫，大家都知道12岁之前需要不定时的给孩子吃打虫的药，如果长时间不吃就会引起肚子疼拉肚子，症状是不规则的肚子疼拉稀，拉稀的时候如果仔细观察可能会看到蛔虫。所以一定要及时吃打虫药，各大药店均有销售。
第二种：如果原来得过肠胃炎，或者是因为肠胃炎做过手术，这些病好了之后往往都会有后遗症，其中最明显的就是肚子疼拉肚子，这个时候你可以不用就医，在家里用胡椒粉一钱，白果五钱，猪肚三到四两，放在一起用锅炖，炖烂了之后坚持每天喝汤吃肉，半个月到一个月基本就可以消除。
第四种：日常生活中如果我们不小心着凉了，也会引起肚子疼拉肚子的。主要症状表现为肚脐周边会有闷闷的疼痛感，这种病症其实最好治疗，只要把寒气驱除出来就可以，大家肯定都想到了就是比较古老的拔火罐，好多地方多有卖，具体使用方法可以咨询商家。一般拔个两三天就能彻底好了。
第五种：风寒引起的肚子疼拉肚子我们可以使用艾炙的方法驱寒。一般的按摩店都有，正常时早晚各一次，坚持三天左右基本就能痊愈。
第六种：无论是着凉还是脾胃虚寒导致的肚子疼拉肚子，其实都可以选用最经济的热敷法。热敷法多种，最简单的事把暖手宝房子肚脐上，稍微繁杂一点的就是用葱的头部，还有姜片，艾草等放在一起煮水，煮到开会十五分钟左右，把毛巾放在里面浸泡，然后拿出来放到肚脐上是分钟左右，坚持做直到好为止。
生活中如果你自己不知道病因，而且长期肚子疼拉肚子，这个时候一定要及时就医，让医生借助先进的科学仪器，有了明确的原因之后再采取措施，切勿盲目治疗，耽误治疗的最佳时间从而加重病情。当然生活中还是要好好的照顾自己的身体，时刻注意防范各种疾病的发生，让自己一直保持有个健康的体魄。
