一、刷牙的最佳时间是多长
刷牙的最好时间是两分钟左右，刷牙是为了清洁在牙齿上残余的食物残渣已经牙菌斑，如果刷牙时间过短就不能起到很好的清洁牙齿的作用，刷牙时间太长又会对牙龈以及牙齿表面产生伤害，两分钟时最佳的刷牙时长。在使用电动牙刷的时候可以适当减短刷牙的时间，因为电动牙刷的摩擦力会比较大，对于牙齿的清洁效果也比较好，使用较短的时间也可以达到很好的清洁效果。电动牙刷的好处有很多，很多人用了电动牙刷之后觉得刷牙更干净了。
二、大头牙刷好还是小头牙刷好
小头牙刷相对来说会比较好，虽然大头牙刷在使用的时候更加便利快速，但是大头牙刷并不能照顾到牙齿的角落处的垃圾，所以使用大头牙刷并不能完全清洁牙齿以及牙龈。小头牙刷的刷头虽然覆盖面比较小，但是在清洁牙齿的时候灵活性很高，使用小头牙刷清洁牙齿可以清洁到牙齿以及牙龈的各个死角，让牙齿清洁更加干净。在使用小头牙刷的时候可以适当增加刷牙的时间，让牙齿清洁更加仔细。
三、选购电动牙刷的时候需要注意什么
在选择电动牙刷的时候首先要选择刷毛比较柔软的牙刷，柔软的牙刷可以清洁到牙齿中的各个细节，有利于保证口腔健康。其次要关注电动牙刷的续航性以及其他辅助功能，一般来说续航性越强的牙刷价格也会越贵，而且清洁震动越强的牙刷价格也更贵，这是因为电动牙刷的性能得到很大的提升需要产品元件的不断升级，在自己能力范围内选择性能最好的电动牙刷。
飞利浦电动牙刷的刷头应多久更换一次？
电动牙刷的刷头是需要经常更换的。大概3个月左右换一次。
具体判断的方式有两种，一种是看刷毛，新牙刷的刷毛都是直的，当刷头的毛撇开的时候就该更换了，还有一个是看颜色，有的牙刷会在刷毛上做处理，有一层很浅的显示蓝色，当蓝色退掉到二分之一的时候就应该换刷头了，就算没有劈开，那个时候尼龙丝的力度也差了，如果尼龙丝太软了，你也刷不干净。
也可以根据刷牙频率来判断是否需要更换。换头的时间跟普通牙刷的使用时间其实是一样的，按照每天刷两次来算，大概3个月左右换一次。
一般来说，牙刷的刷头在使用三个月的时候就要进行更换了。虽然肉眼是难以观察的，但这个时候的刷毛已经变形，老化的非常严重，对于牙刷的清洁效果就会立刻减半，同时也会损伤你的牙龈。
扩展资料：
电动牙刷刷头的运动方式有三种：
第一种是刷头作往复直线运动，
第二种是作旋转运动，
第三种兼有两种刷头的成套电动牙刷。
牙刷头的刷毛采用软质塑料纤维，毛端均加工成球形，既不会损伤牙齿和牙床，又不影响刷牙效果。不仅可以把每一颗牙齿都刷干净，而且还对牙床起按摩作用。牙刷柄上有强、弱转换模式开关，可以根据个人需要选择牙刷头的运动速度。
国外报道，在过去的几年中，相当多的牙医已经开始向自己的病人推荐电动牙刷。电动牙刷属于清洁牙齿的工具，它由可充电干电池、微型直流电机、电池盒、牙刷头、金属护板及套筒组成；
作为直流电机电源的干电池与直流电机一起安装在电池盒中，电池盒上有控制直流电机电源通断的手动开关；直流电机转轴伸出电池盒外，牙刷头及金属护板套装在直流电机转轴上，牙刷头及金属护板外有一套筒。电动牙刷配以各种不同型号的牙刷头可适用于各种使用者。
除日常用于刷牙还可用来按摩牙龈。刷牙时可电动手动二用，并可纵横二向刷牙。牙龈通过有节律的轻敲和压摩，可增强血液循环，配合药物使用增强牙龈对药物吸收效果更佳。对牙周炎、牙龈炎、牙龈出血等常见牙病有很好的治疗和预防作用。使用该刷刷牙可以使习惯横向刷牙改成纵向刷牙。当用手动刷牙时，方法与普通牙刷相同。
资料来源：百度百科-电动牙刷
