一、生长在樟树上的野木耳
生长在樟树上的野木耳，它的颜色要比普通的野木耳颜色较浅，而且颜色比较偏黄，触感富有弹性，还有粘稠感，但是这种野生木耳是不可以食用的，因为樟树上面有樟脑油，樟脑油是一种有毒物质，同时它的挥发性比较强，野生木耳生长在这个有毒的环境中，它的营养来源是樟树的营养成分，从而间接的吸收了有毒物质。因此，这样的野木耳是一种毒野生木耳，人体不可直接使用。
二、靠近污染区域生长的野生木耳
在环境污染比较严重的区域生长出的野生木耳是不可以食用的，环境污染严重，空气中含有多种不利于人体健康的有毒气体，而木耳在这个环境中生长，更是吸收了不少有毒气体，人体直接服用会导致中毒危险。另外还需要注意如果是干木耳，泡的时间过长也是不能吃的，这在泡好的黑木耳隔夜可吃吗中曾提到过。
三、刚采摘的野生木耳
在安全区域刚采摘的野生木耳也不可以直接食用，这种木耳虽然看上去非常新鲜，但是它仍然富含大量的有毒物质，这种物质便是卟淋。就是因为这种物质，人们在食用完新鲜的野生木耳之后，一旦经过阳光的照射，皮肤便会出现不良反应，例如，皮肤会感觉特别的痒，而且裸露在外的皮肤会出现起水泡，皮疹和红肿的情况，更为严重的情况下，会出现皮肤表层组织坏死。所以刚采摘的野生木耳并不建议直接食用，必须要经过多次的冲洗晾晒，将毒素洗干净之后才可以食用。
怎样辨别野生黑木耳
木耳分两大类：一是野生的，长在山中的柞树上，只有雨天才有，比较稀少，目前市场上很难见到了。即使有，量也不大。第二类是人工种植木耳。辨别野生黑木耳方法如下：
1.看一看。野生黑木耳虽然生长更自然，但是颜色不会很浓郁的，不会很黑。由于是野生的，经过大自然的锻炼，自然没有那么好看，外形也闲的小些，颜色也偏黄。而人工种植的，颜色会比较黑。野生木耳比较坚挺，握起来有韧性，也不易捏碎。无杂质碎屑；无霉烂；蒂端不带木质。
2.尝一尝。野生木耳口感更为劲道，无任何异味，在口中咀嚼后会有浑厚的鲜味。
3.闻一闻。野生木耳会带有与香菇相似的味道，并有点中药味。而人工的话，这方面的味道则不明显。
4.泡一泡。将野生黑木耳放入水中，观察，会看到木耳漂在水面，之后慢慢吸水、吸水量也比较大。叶体肥厚，吸水后会均匀浮在水中，颜色为棕黄色偏黑。
5.摸一摸。优质的野生木耳用手触摸会觉得干燥，无颗粒感且质地坚硬，有韧性；用手指不易捏碎，用牙齿也不容易咬断。
挑选黑木耳的方法：
1、看外观： 优质黑木耳的正反两面色泽不同，正面为灰黑色或灰褐色，反面为黑色或黑褐色，有光泽，肉厚、朵大，无杂质，无霉烂。劣质黑木耳朵小且薄，表面有白色或微黄色附着物，易粘朵结块。
2、靠触摸：优质黑木耳较轻、松散，表面平滑，脆而易断。假木耳较重，表面粗糙，掺人糖的黑木耳，手感粘、软。
3、闻昧道：优质黑木耳一般闻着无异味，尝时有清香味。劣质木耳闻时有酸味,尝时有酸、甜、咸、苦、涩味。若有甜味，可能掺有镭，若有成味可能掺有盐，若有涩味可能掺有硫酸镁，若有苦味可能掺有碱，若有酸味可能掺有明矾。
4、用水泡: 优质黑木耳放人水中后，先漂在水面，然后慢慢吸水，吸水量大，叶体肥厚，均匀悬浮在水中，棕黄色偏黑。假木耳大水后先沉底，然后慢慢吸水浮起，叶片较小，吸水量小，有异味、颜色是黑中带绿，发粘发软，没有弹性。
黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。
