冬瓜不能和什么一起吃
1、冬瓜+鲫鱼(×):鲫鱼味甘性温,有利尿消肿的功效,冬瓜性凉味甘淡,两者同食易造成身体脱水。一旦脱水,大家可以马上补充水分或饮空心菜汁100克,很有效哦~。
2、冬瓜+红小豆(×):冬瓜有利尿的作用,红小豆也具有利尿的作用(具体可参考赤小豆和红豆的区别),这两者一起吃会导致尿量骤然增多,容易出现脱水的情况。
3、冬瓜+山竹(×):冬瓜性寒,山竹是寒性水果,两者一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。
4、冬瓜+醋(×):冬瓜中富含维生素、矿物质,若是和醋搭配一起吃,可能会导致营养遭到破坏,营养价值降低。因此,做冬瓜的时候不要放醋。
冬瓜的功效和作用
首先,冬瓜性寒,味甘,有清热化瘀和利湿消肿的功效;其次,冬瓜含丰富的维生素和硒,其中维生素b可以防癌,硒可以抗癌,所以多吃冬瓜可以抗癌防癌;最后,冬瓜含丰富的膳食纤维和控制糖类转化成脂肪的丙醇二酸,所以多吃冬瓜可以减肥降血脂。
小结:关于冬瓜不能和什么一起吃,看完全文,大家知道了吧,冬瓜是一种常见的对人有居多好处的蔬菜,生活中很常见,所以大家要注意,吃冬瓜的时候,不咬与鲫鱼、红小豆、山竹、醋同食,否则会危害身体健康。有兴趣的朋友,可以看看冬瓜海带汤的坏处。
冬瓜忌与什么同食用
冬瓜是营养价值很高的食物,比如吃冬瓜可以补充蛋白质以及多种人体所需的微量元素,平时人们在炖汤吃的时候经常会加入冬瓜,但专家表示,并不是所有人都适合吃冬瓜的,比如脾胃虚寒的人就要慎吃,毕竟冬瓜属于寒性食物,吃了可能会有出现不适症状。
一、哪些人不宜吃冬瓜?
脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。
二、冬瓜的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。
三、冬瓜的食用禁忌
冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。
相克食物:
1、鲫鱼:冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果,但会使产妇尿量增多,产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食。
2、醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪,冬瓜中的营养成分会被醋破坏,降低营养价值。建议煮冬瓜的时候不要放醋,菜肴口味清淡就好。
四、冬瓜的食用处理方法
1.洗掉外皮上的白霜。
2.把冬瓜横放过来,切成尽量等分的大块。
3.切好后用小刀掏出内心的冬瓜瓤,此处用手也行。
4.然后一分为二,为了是方便下刀。
5.像削西瓜皮一样,片去瓜皮取瓜肉。
6.把所有冬瓜块的瓜皮去掉后放在一起备用。
五、冬瓜是热性还是凉性
冬瓜是寒性食物。
冬瓜味甘性寒,从中医的角度来说,是属于寒性食物,具有消热、利水、消肿的功效,比较适合热性体质的人群食用。
冬瓜的食用处理方法:
1.洗掉外皮上的白霜。
2.把冬瓜横放过来,切成尽量等分的大块。
3.切好后用小刀掏出内心的冬瓜瓤,此处用手也行。
4.然后一分为二,为了是方便下刀。
5.像削西瓜皮一样,片去瓜皮取瓜肉。
6.把所有冬瓜块的瓜皮去掉后放在一起备用。