世界无烟日

世界无烟日

世界无烟日是5月31日，其实在最早的时候，世界无烟日被定为4月3日。但是在1989年的时候就被改成了5月31日。因为正好第二天就是儿童节，希望能够通过这个无烟日来告诉孩子们吸烟危害特别大。烟草有一定的依赖性，并且会产生慢性的疾病，在世界上来讲都是属于最重要的问题之一。因为不论是吸烟还是吸二手烟对人的身体健康有很大的影响。

一、吸烟对人体的伤害

吸烟的时候最主要伤害的位置就是人的肺部，很多长期吸烟的人如果拍片检查，那么会发现。肺部的颜色是黑的，甚至有些人还会出现肺部形状的改变，那么就是等于肺部出现了病变，建议一定要及时的戒烟。

如果在吸烟时出现了肺部疼痛的感觉，可能是肺子上出现了炎症。这时应该及时到医院进行检查，因为肺部的疼痛很有可能引起更严重的病症。另外，经常吸烟的人群尽量要吃一些清肺的食物，例如木耳和白菜都有一定的作用。

吸烟会引起慢性的疾病，例如慢性咽炎以及肝脏类疾病。吸烟还会使人的精神不佳，因为有些人吸烟是为了提神，只要吸烟精神状态就会非常好，但是一旦不吸烟就会出现发困的情况。这就是说，吸烟之后产生了很大的依赖性。

二、烟草的历史

烟草的历史非常悠久，在1492年的时候，没人知道烟草这个东西。但是渐渐的在大航海的时期就已经有烟草进入了中国，并且烟草这个东西成为了全球熟知的物品。因为烟草的确能够让人上瘾，在古代的时候吸食的大烟相当于现在的毒品。

在1575年的时候，西班牙地带的人群就开始以烟草为生意。在当地会出售一些烟草，并且还会向亚洲的一些人民出售烟草。在当时，烟草能够得到的利润就非常可观，在1578年的时候，通过航运向各个国家输送烟草，的确也给很多家庭带来了灾难，因为那个时候的烟草的确会带来很大的烟瘾。

世界无烟日是哪一天

世界日

5月31日是世界无烟日（World No-Tobacco Day），世界组织1987年11月建每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

世界无烟日改为每年的5月31日，是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

1、世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。

2、戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。

3、戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。