戒槟榔多久口腔可恢复
嚼槟榔把口腔弄出问题，想要恢复，是有可能的，但这需要看情况：
1、口腔问题相对较轻，也就是之前嚼槟榔并不多，这时候戒掉槟榔的话，好的话个把月恢复，最多几个月口腔也会恢复正常；
2、如果口腔问题严重，也就是之前你嚼槟榔嚼太多了，这时候戒掉槟榔，其实口腔已经很难恢复，只能有所缓解，所以为了健康，也为了美观，大家还是不要嚼槟榔上瘾的好。
槟榔的危害
1、磨损牙齿：槟榔很硬，如果把它当零食吃，吃的多了容易磨损牙齿；
2、引起结石：如果本身牙齿不好，比如有些牙齿周围有炎症的，常吃槟榔容易引起结石；
3、引起口腔癌：如果是口腔黏膜不好的人，常嚼槟榔的话，引起口腔癌的发病率增高；
4、口腔变形：此外，常嚼槟榔，还对对下颌骨关节有一定的副作用，严重者可导致关节盘托穿孔。
槟榔加烟致癌：槟榔是一级致癌物，如果你既有烟瘾，又喜欢嚼槟榔，那患上口腔癌的风险会非常大，因为唾液中的毒性物质会明显提高，而嚼石灰水泡过的槟榔对口腔刺激更大。所以日常生活中，大家不仅要戒掉槟榔，戒烟也势在必行，难戒烟的朋友可以看看戒烟的最好方法。
小结：其实槟榔在南方很常见，是一种药食同源的食材，具有除湿御寒、降气行滞、消除疲劳等功效，还能治疗多种寄生虫感染性疾病，但很多人在平时习惯咀嚼槟榔当零食，从而造成各种严重的口腔问题，所以为了健康，没病的朋友还是不要嚼槟榔的好！有兴趣的朋友，还可以看看吃槟榔脸大会恢复吗、嚼槟榔为什么上瘾。
槟榔最好嚼多久吐掉
没有具体时定，一般都是没激简派道就可以吐掉的，分人嚼槟榔的时间都是左右。嚼到无味的时候像口香糖一样吐掉就好，不可以咽下去。
咀嚼的时间太长的话槟榔会散开，很容易吃下槟榔渣，但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的啦，嚼食槟榔，可使牙齿变黑、磨损咐消、动摇、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症、口腔癌。食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
扩展资料：
槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的明贺酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。
槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。
