荞麦茶上火吗
一般来说,喝荞麦茶是不会上火的,但因为荞麦茶加工手艺的不同,它分热炒烘培和蒸煮法。如果长期喝热炒烘培出的荞麦茶,那就可能出现上火的情形;如果长期喝蒸煮法做出的荞麦茶,那喝了是不会上火的,所以在购买荞麦茶时需注意它的加工工艺。
荞麦茶的功效与作用
只要不喝热炒烘培出的荞麦茶,人喝了是不会上火的,而且长期喝,还能够起到降血脂、血糖、血压的作用,非常适合三高人群饮用。此外,喝荞麦茶,还可以用来美容瘦身,而且对于色斑也有很好的淡化消除作用。
荞麦茶孕妇可以喝吗
知道荞麦茶的功效与作用,有美容瘦身、去色斑后,许多女性都会选择喝它,其中就包括孕妇,不过孕妇体质差,那荞麦茶孕妇可以喝吗?对此,专家建议,孕妇可以适量喝荞麦茶。
原因:喝苦荞茶能够消炎、抗过敏、降血脂、降血压,比较适合血压和血脂比较高的孕妇饮用;此外,荞麦茶含维生素E,孕妇喝了可以使皮肤更加白皙,还能够增强孕妇机体的免疫力和抵抗力。
注意事项:孕妇喝荞麦茶虽有好处,但不可过量饮用,因为它毕竟是凉性饮品,如果过量饮用,就对胎儿会有一定的影响。
荞麦茶怎么做
苦荞茶(荞麦茶)做法
用料:生苦荞麦50克、苦荞10克、热水150毫升。
1、碗中放入生苦荞麦50g,筛掉荞麦皮屑。
2、起锅放入荞麦,大火翻炒3分钟,晃动锅后转中火炒3-5分钟,再次晃动后转小火炒3-4分钟。
3、杯中加入苦荞10g,倒入热水150ml。
4、完成。