一、水果和蔬菜
水果和蔬菜消化程度不同，水果的消化速度更快，此外，水果含有更多的糖，这会阻碍蔬菜的消化过程。出于同样的原因，人们不应该把橘子和胡萝卜混合在一起，因为它们会引起胃灼热和胆汁过多的反流。
二、瓜类和水果
它们可能无法与任何其他水果在体内很好地消化，这是由于它们的水分含量高，消化速度比大多数其他水果都快，所以，避免西瓜，蜜瓜和其他水果混合。
三、牛奶和茶
茶是一种神奇的饮料，有很多好处，但加上牛奶就没有那么多了。事实上，牛奶可以带走茶叶的一切好处，因为它抵消了好处。显然，添加像牛奶这样的消化剂并不是最好的主意。
四、香蕉和牛奶
据说香蕉和牛奶会减慢身体新陈代谢的速度，对消化系统造成困难，尤其是在使用未成熟的香蕉时最为危险，最疯狂的是，“香蕉和牛奶”的饮食搭配从20世纪30年代就开始出现了。
五、酸橙和止咳药
这听起来可能很奇怪，酸橙和其他精选的柑橘类水果，可以分解咳嗽糖浆的好处，但它不能很好地发挥作用。在此基础上，组合体可以导致你血液的积聚，增加副作用的自然风险。
六、苦杏仁和生腰果
苦杏仁含有致命的氰化物，生腰果含有类似毒藤的有毒成分。分开的话，它们相对来说是无害的，但两者加在一起，风险就达到了一个新的高度。
七、柠檬和番茄
正如你所听说的，酸性食物很难消化，所以两种酸性食物在一起对你的身体是有威胁性的!所以，请牢记!
八、肉和奶酪
肉和奶酪，就像预期的那样，里面装满了蛋白质。蛋白质太多了，过多的蛋白质不是一件好事，所以试着多吃些蔬菜吧!
九、西红柿和意大利面
没有西红柿、奶酪酱或肉，意大利面是不完整的。然而，所有这些都对你的消化系统造成了极大的破坏。番茄含有酸，能减弱淀粉意面中的酶，使乳制品凝结在奶酪中。
十、食物和水/果汁
与膳食一起饮用水或果汁是最有毒的食物组合之一，水稀释你的胃酸，降低它们分解蛋白质的效果，所以在饭前10分钟喝点水，这样可以防止你暴饮暴食或稀释胃酶。
什么食物不能一起吃？
一蜜与豆腐同食会导致腹泻
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。
二、大葱与大枣同食会导致脾胃不和
大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。
三、白萝卜与胡萝卜同时导致败血症
很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。
四、哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重
各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
五、鸡蛋与豆奶同食会影响营养的吸收
蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解。
拓展资料：
吃也是一门学问，如果饮食不当的话，很容易导致很多问题的出现，甚至是危害到生命安全，只因为有些食物不能够同食，从食物安全性考虑，最好做到以下几点：
1、吃新鲜的海鲜、肉类、瓜果蔬菜。
2、金属类元素易沉积在海鲜的头部，尽量不要吃鱼头、虾头。
3、夏季气温较高，要谨防海鲜腐败。
4、尽量吃天然VC，少吃维生素C药剂。
