中药泡脚的危害
中药泡脚虽说有很多好处,但也不是人人都适合泡脚的。首先,老人不适合,因为中药泡脚会造成循环血量不足;其次,足癣等皮肤病患者,此类人泡错了中药,可能会出现水泡等症状。
1、老人:中药泡脚会影响血液的流量,特别是用热水泡脚时,因为温度高,如果泡的时间长,会造成全身有效循环血量不足,所以老人不适合用中药泡脚。
2、皮肤病患者:此外,足癣等皮肤病患者也不适合用中药泡脚,否则可能出现水泡等症状,如果泡的药不适合这群人,还可能导致足癣加重,甚至会导致继发性细菌感染。
中药泡脚的功效与作用
知道中药泡脚的危害后,许多人都不敢泡脚了,其实不用怕,大家只需选对中药,并且冬季泡脚的话,对人还是很好的。总的来说,中药泡脚的功效与作用有以下几点:
1、活血散瘀:根据医学鉴定,用中药泡脚可以疏通经络、活血散瘀、通络止痛,可以刺激足底的穴位,增加足底经络的运行状况。
2、强身健体:此外,中药泡脚也可以强身健体,延年益寿。因为足底有许多保健大穴,通过中药温经通络、活血散瘀的治疗,可以调节脏腑功能,使身体强壮。
3、治疗疾病:最后,中药泡脚还可以起到消除疲劳、改善下肢水肿的状态。如果下肢因为静脉循环不好,出现小腿浮肿或者脚底、足背浮肿,就可以通过中药泡脚来改善。
小结:看完全文,大家明白了吧,中药泡脚虽好,但它不是万能的,老人、皮肤病患者就不能用,否则会对身体造成伤害。此外,除了中药,大家还可以用其它东西泡脚,详细的可以看看橘子皮泡脚有什么好处、小苏打水泡脚的危害。
泡脚的功效与作用
脚是阴血的大本营,三条阴经都汇集于此:足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
一、晚上泡脚为什么能补血
血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气
晚上泡脚―热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
二、泡脚的窍门
春天泡脚,开阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除热;
秋天泡脚,清肠润肺;
冬天泡脚,丹田暖和。
三、泡脚材料
水中放盐→便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。
水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气,促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃,祛湿邪。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起,白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉、益母草去瘀生新,活血调经;当归补血活血、调经止痛,还可以使皮肤白皙红润,改善手脚冰凉的问题。
水中放干姜―风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体,发挥药力。
四、泡脚忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡,应饭后半小时后。
二忌水温过高,应40―50度。
三忌时间过长。应20分钟左右,微微出汗即可。
四忌自作主张,乱放中药。
泡脚禁忌:经期或妊娠期妇女,有出血症状的病人不可泡脚。
泡脚时:
上斗身不出汗,下身出汗―肾寒;
上身发热,下半身不出汗―气虚。
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